Yoga per il Sistema Endocrino – 6-8 ottobre 2023- La Facenda

Yoga per il Sistema Endocrino

Ritiro al Femminile con Subala

dal 6 al 8 ottobre 2023

I ritiri sono delle meravigliose occasioni per andare dolcemente in profondità e vedere più nitidamente ciò che spesso rimane nascosto o offuscato; se poi l’esperienza è condivisa insieme ad altre donne in cammino come noi, diventa veramente un potente strumento di trasformazione; quindi se senti di trovarti in una fase dove vuoi dare spazio all’ascolto interiore, alla tua crescita personale e al conoscere meglio i benefici effetti dello yoga e della meditazione sul nostro sistema endocrino, sono sicura che questo ritiro sarà per te una felice scoperta.

In questi tre giorni lavoreremo con pratiche yogiche come asana dello hatha yoga e dello yin yoga, pranayama e tecniche di respirazione per connetterci con il grembo; meditazioni guidate; meditazione attiva e statica, in amicizia e armonia tra noi donne, con bellissimi momenti di relax nella campagna dell’agriturismo, o al mare o alle terme.

Saranno dunque delle giornate all’insegna della lentezza, condivisione, allegria e silenzio per goderci appieno sia noi stesse che ciò che ci circonda, per riscoprire la nostra saggezza interiore.

SCADENZA PRENOTAZIONI

Il ritiro è per massimo 10 – 13 persone, per non perdere il tuo posto è necessario prenotarsi entro e non oltre il 6 settembre 2023

☎ INFO E PRENOTAZIONI

339 89 84 699 (attivo dal lunedì al venerdì dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 15.00 alle 19.00)

INFO SULLA CONDUTTRICE

https://www.sempreyoga.it/chi-sono/

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